Program + retreat
RESET
Novi početak kroz promenu životnih navika, vraćanje energije i stručno vođenje ka zdravijem načinu života.
21 danZakažite konsultaciju
Edukativni centar za integrativno zdravlje
Celovit pristup zdravlju zasnovan na znanju, iskustvu i poverenju.
Marigold je mesto gde kroz strukturisane programe, male korake i integrativni pristup trajno unapređujete svoje zdravlje - bez pritiska i bez brzih rešenja.
20 godinakliničkog iskustva u medicini i integrativnom pristupukliničkog iskustva
Naš pristup
Zdravlje nije samo odsustvo problema. Zdravlje je način života koji gradimo svakodnevnim izborima.
Marigold spaja medicinsko znanje i integrativni pristup: procena, plan, program i dugoročna podrška - u centru, u vašoj kompaniji ili na retreatu.
Individualna procena
Svaki program počinje konsultacijom i planom prilagođenim vama.
Dugoročna podrška
Praćenje i podrška tima i nakon završetka programa.
Kako radimo
Konsultacija
Inicijalna medicinska procena i razgovor o ciljevima.
Plan
Individualni plan malih, održivih koraka.
Program
Individualno ili u grupi - RESET, antistres, navike.
Podrška
Dugoročno praćenje da promena ostane.
Programi
Izaberite polazište za svoju promenu.
Svaki program spaja medicinsku procenu, plan i podršku. Počnite tamo gde vam je najpotrebnije - ostalo gradimo zajedno.
Programe lično vodi dr Marija Andrić.
Od prve konsultacije do praćenja rezultata, svaki program je pod medicinskim nadzorom - da promene sprovodite sigurno i postepeno.
Individualno · grupno
Zdravo mršavljenje
Održiv pristup promeni ishrane i navika, sa ciljem postizanja zdrave telesne težine i boljeg osećaja u sopstvenom telu.
8–12 nedelja
Individualno
Program oslobađanja od pušenja
Put ka slobodi od cigareta kroz stručno vođenje, razumevanje navika i stvaranje zdravijeg životnog ritma.
6 nedelja
Grupno · individualno
Antistres program
Kada napetost i stalna briga postanu deo svakodnevice, stručna podrška može pomoći da se ponovo pronađu mir, ravnoteža i sigurnost u sopstvenom životu.
6 nedelja
Za timove
Korporativni wellness
Programi za unapređenje zdravlja zaposlenih, prevenciju stresa i stvaranje zdravijeg i podržavajućeg radnog okruženja.
Po dogovoru
U prirodi
Retreat programi
Kroz boravak u prirodi, udaljavanje od svakodnevnog okruženja i stručno vođen program, stvaramo prostor za nove uvide, učenje i usvajanje zdravijih životnih navika.
2–4 dana
Individualno · porodično
Porodično savetovanje
Zdravlje se ne menja samo u ordinaciji — ono se gradi u svakodnevnom životu, u porodici i odnosima koje negujemo.
Po dogovoru
Niste sigurni koji program je pravi za vas?
Zakažite konsultacijuTim
Ljudi iza Marigolda
Iza svakog plana stoji stručan tim. Marigold vodi dr Marija Andrić, uz podršku psihologa i farmaceuta - telo, um i navike posmatramo zajedno.
Lekar integrativne medicine
Dr Marija M. Andrić
Lekar sa višegodišnjim iskustvom u konvencionalnoj i komplementarnoj medicini. Posvećena prevenciji, promeni životnih navika i celovitom pristupu pacijentu.
Medicinski fakultet u Beogradu, 2005 · 10+ edukacija iz integrativne medicine
Izdvojeni sertifikati
- Akupunktura
- Fitoterapija
- Homeopatija
- Mikronutricija
- Ozonoterapija
Zdravlje nije samo odsustvo bolesti. Zdravlje je ravnoteža tela, uma i životnog stila.Više o dr Mariji
Diplomirani psiholog
Mina Martinović
Psiholog usmeren na mentalno zdravlje, prevazilaženje stresa i sindroma sagorevanja. U radu gradi siguran i poverljiv prostor za razumevanje sopstvenih potreba i emocija.
Master psihologije rada, Filozofski fakultet u Beogradu · Edukacija iz geštalt psihoterapije (u toku)
Više o MiniMikronutricija i suplementacija
Podrška u ishrani, suplementaciji i bezbednoj primeni terapije.
Uskoro i profil farmaceuta.
Događaji
Radionice i događaji
Predavanja, radionice i boravci u prirodi. Pridružite se uživo ili onlajn - mesta su ograničena.
- Prijavite se
Radionica
Upravljanje stresom u svakodnevici
Praktične tehnike za smirivanje nervnog sistema i vraćanje ravnoteže.
- Prijavite se
Predavanje
Zdrave navike, korak po korak
Kako male, održive promene grade dugoročno zdravlje — uz pitanja i odgovore.
- Prijavite se
Retreat
Vikend reset u prirodi
Tri dana posvećena odmoru, edukaciji i zajednici, daleko od svakodnevne buke.
Novi termini se objavljuju redovno.
Kontakt
Započnite svoju promenu
Zakažite konsultaciju ili nam se javite - odgovaramo na svako pitanje. Prvi korak je najvažniji.
- Instagram@marigold.metod
- E-poštadrmarija.marigold@gmail.com
- Telefon060 725 50 22
- AdresaBorska 23, Beograd
Budite u toku
Povremeno šaljemo savete i najave radionica i događaja. Bez spama.